Coloana lombară este cel mai susceptibilă la stres, deoarece este afectată de întreaga greutate corporală. Mai mult, este foarte mobil.
Dacă corsetul vertebral nu este suficient dezvoltat, atunci presiunea pe discurile intervertebrale crește de mai multe ori. Și anume, acestea sunt responsabile pentru mobilitatea și flexibilitatea spatelui.
Deci, osteocondroza lombară, care apare din diverse motive, este o boală destul de frecventă a sistemului musculo-scheletic.
Se dezvoltă treptat și este posibil ca o persoană să nu acorde atenție primelor sale semne. Cu toate acestea, necesită tratament serios.
Cum se dezvoltă boala și cauzele acesteia
În partea inferioară a spatelui, sacrul și vertebra toracică sunt conectate. Există mulți factori care provoacă osteocondroza lombară. Principalul lucru este considerat a fi o sarcină incorectă și excesivă pe spate.
În procesul bolii, glicoproteinele sunt descompuse, afectând țesutul conjunctiv al articulațiilor și făcându-l elastic. Afectează structurile osoase și cartilaginoase ale coloanei vertebrale.
Discurile intervertebrale conțin o substanță asemănătoare gelului care se usucă cu boala lombară. Sunt epuizate, apoi devin plate. Datorită acestui fapt, coloana vertebrală își pierde funcția de amortizare, segmentele sale se apropie una de cealaltă, iar rădăcinile nervoase și vasele de sânge sunt strânse.
În același timp, inelul fibros se fisurează și, în unele cazuri, se poate rupe, ceea ce duce la formarea unei hernii. Toate acestea provoacă umflături, dureri de spate.
Cadrul muscular protejează coloana vertebrală de influențele negative și este responsabil pentru postura corectă. Problemele cu el pot duce, de asemenea, la dezvoltarea osteocondrozei în coloana lombară.
Există și alte motive pentru debutul bolii:
- Modificări congenitale, structura discului liber.
- Stare stresantă.
- Boli infecțioase în țesuturile osoase și cartilaginoase.
- Încălțăminte incomodă.
- Traumatism la spate.
- Inflamația articulațiilor.
Stilul de viață, profesia, vârsta sunt, de asemenea, importante aici. Sarcina maximă pe coloana vertebrală apare în poziția șezut. Prin urmare, persoanele care își petrec cea mai mare parte a timpului într-o poziție așezată sunt expuse riscului.
Aceștia pot fi lucrători de birou, șoferi. Activitatea fizică scăzută nu este, de asemenea, cea mai bună modalitate de a afecta coloana lombară. Ca urmare, sistemul musculo-scheletic devine mai slab.
Un rol semnificativ îl joacă influența asupra coloanei vertebrale și, în special, partea inferioară a spatelui, ridicarea greutății. Acest lucru se datorează unor profesii precum încărcător, muncitor în construcții, chelner sau atlet profesionist, adică persoanelor care se confruntă constant cu stresul pe spate.
Osteocondroza poate apărea și în timpul sarcinii la femei. Dacă există o curbură a coloanei vertebrale, atunci presiunea crescută asupra coloanei lombare și distribuția inegală a greutății duce, de asemenea, la boli.
În același mod, afectează apariția osteocondrozei și a picioarelor plate. Arcul piciorului își pierde funcția și toată încărcătura la mers merge spre coloana vertebrală. Excesul de greutate joacă, de asemenea, un rol negativ. Boala poate fi o complicație după osteomielită, tuberculoză.
Factorii nefavorabili ai osteocondrozei lombare sunt, de asemenea, modele de somn necorespunzătoare, nutriție, procese metabolice perturbate în organism sau boli ale organelor interne:
- tractul gastro-intestinal și ficatul;
- bazin mic;
- sistem nervos central.
Persoanele de diferite vârste sunt susceptibile la boală.
Simptome de osteocondroză lombară
Una dintre primele manifestări este de obicei durerea și disconfortul în coloana lombară. În același timp, poate fi dificil să se îndoaie, să se întoarcă, să se îndoaie degetul mare. Uneori există o senzație de răceală sau, dimpotrivă, o senzație de arsură în spate.
De regulă, simptomele apar după efort fizic, hipotermie sau starea îndelungată într-o poziție incomodă. De multe ori pleacă după o scurtă odihnă. În faza acută, acestea pot avea caracterul unui lumbago și sunt agravate de mișcare, tuse, strănut.
Spasmul muscular în spate nu permite unei persoane să ia o poziție, ceea ce va duce la creșterea durerii, acest lucru se întâmplă reflexiv. În plus față de aceste simptome, există următoarele semne:
- Oboseală și slăbiciune.
- Transpirație crescută.
- Tulburări de somn.
- Varice.
- Senzație de furnicături și dureri la nivelul membrelor.
- Încălcarea reflexelor tendinoase.
Datorită spasmelor, picioarele se pot îngheța, precum și creșterea asemănătoare ciocului și o scădere a înălțimii discurilor.
Nervul sciatic, care este format din rădăcinile sacrale ale măduvei spinării, poate suferi, de asemenea, de osteocondroză a spatelui inferior. Aceasta se manifestă prin durere care iradiază la picior sau umflături.
Dacă arterele sau vasele sunt comprimate, aceasta se caracterizează prin pierderea sensibilității, dar durerile sunt ușoare. Acestea sunt localizate în partea inferioară a spatelui, răspund în șolduri, fese. Sindromul durerii diferă, de asemenea, în momentul apariției. Senzațiile de durere apar de obicei dimineața, în timp pot deveni permanente și nu dependente de mișcare.
Complicații ale osteocondrozei coloanei vertebrale lombare
Instabilitatea discurilor și faptul că acestea nu fixează coloana vertebrală duc la o deplasare a coloanei lombare. Acest lucru afectează și activitatea organelor interne. Osteocondroza este complicată de probleme în sistemul genito-urinar, o senzație de disconfort în zona rinichilor.
La femei, sunt posibile nereguli menstruale, la bărbați, probleme în zona genitală. Un alt simptom al bolii este pielea descuamată și uscată în zonele afectate.
Dacă nu vă ocupați de tratamentul osteocondrozei, aceasta poate duce la accident vascular cerebral spinal și alte consecințe neplăcute. Proeminența discurilor este posibilă atunci când acestea se întind și depășesc limitele vertebrelor. De asemenea, se manifestă atrofia cartilajului. În această perioadă, durerea poate dispărea datorită creșterii țesutului osos.
Spondiloartroza este uneori izolată ca formă de osteocondroză, dar mai des este considerată o complicație a acesteia. Cu aceasta, pe coloana vertebrală se formează creșteri asemănătoare vârfurilor osoase. Sunt localizate, durerea este prezentă în regiunea lombară și nu se răspândește în alte părți ale corpului.
O altă consecință este pareza piciorului. În partea inferioară a spatelui, apar senzații neplăcute, care se extind în zona de sub genunchi și mai departe, ceea ce provoacă disfuncționalitate a articulației gleznei. Toate acestea pot contribui la dizabilități.
Diagnosticul osteocondrozei coloanei lombare
Există mai multe tipuri de studii pe care medicul le poate prescrie pentru simptomele osteocondrozei lombare:
- Radiografie simplă (spondilografie), care arată starea fiecărei vertebre separat, discurile intervertebrale și canalele osoase.
- Mielografia este un tip de diagnostic mai complex. Pentru a-l efectua, un lichid colorant este injectat în canalul spinal. Ajută la găsirea herniilor spinale.
- O procedură similară este discografia, dar odată cu aceasta, lichidul este injectat în discul spinal.
- Pneumomielografie. Aici se folosește aer în loc de lichid.
Tomografia computerizată poate detecta compresia rădăcinilor nervoase, ruperea conturului discului. Pentru cazurile mai grave, se poate prescrie un RMN.
Metode de tratament al bolilor
Principalul lucru este să consultați un medic la timp și să luați tratamentul în serios. Pentru recuperare, trebuie să depuneți un efort și să preveniți recidiva pentru a vă angaja în prevenire. Terapia lombară este o abordare cuprinzătoare. Aici, scopul nu este doar de a opri dezvoltarea bolii și de a atenua simptomele, ci și de a readuce coloana vertebrală în poziția corectă.
Specialistul prescrie de obicei medicamente folosind medicamente antialgice și antiinflamatoare: AINS, analgezice. De asemenea, se utilizează relaxante musculare. Acestea vizează eliminarea spasmelor și a disconfortului care rezultă din tonusul muscular crescut.
Medicamentele vasodilatatoare previn congestia și îmbunătățesc circulația sângelui. Vitaminele și mineralele conferă rezistență oaselor, ligamentelor și tendoanelor și ajută la eliminarea lichidului din corp. Acestea sunt adesea prescrise persoanelor în vârstă.
Chondroprotectorii sunt folosiți și pentru tratament, care opresc procesele distructive din țesuturile cartilajului și ajută la regenerare. Medicamentele se administrează pe cale orală, prin injecție sau rectal.
Blocurile paravertebrale sunt utilizate pentru ameliorarea rapidă a durerii atunci când medicamentul este injectat în zona afectată. Dar medicii încearcă să nu le folosească des. Corpul se obișnuiește treptat cu ele și eficacitatea impactului scade. În plus, odată cu blocarea, mușchii se pot atrofia în locul în care este injectat medicamentul.
Complexul de tratament include și terapia prin efort. Îmbunătățește mobilitatea coloanei vertebrale și îi întărește mușchii. Exercițiile terapeutice trebuie selectate de un specialist, acestea sunt adesea prescrise după ameliorarea unei afecțiuni acute. Sarcina este crescută treptat pentru a nu provoca o exacerbare. De asemenea, gimnastica este utilizată dacă pacientul a purtat un corset pentru o lungă perioadă de timp.
O parte importantă a tratamentului este masajul. Acesta vizează relaxarea, ameliorarea durerii și a spasmelor. Procedura reduce rigiditatea musculară și are un efect bun asupra circulației limfatice în țesuturile din jurul regiunii lombare.
De asemenea, sunt utilizate metode fizioterapeutice de tratament. Pentru a obține efectul dorit, acestea trebuie efectuate în mod regulat. Expunerea la razele ultraviolete, elimină spasmele, durerea afectează circulația sângelui. Terapia cu laser îmbunătățește starea rădăcinilor spinării datorită influenței emisiilor de heliu - neon. Se utilizează, de asemenea, întinderea coloanei vertebrale, precum și următoarele metode:
- amplipulse;
- fonoforeză;
- curenți diadinamici.
Cu toate acestea, fizioterapia are și contraindicații - acestea sunt boli oncologice, boli ale sistemului nervos central. Sarcina principală a tuturor acestor măsuri este de a readuce coloana lombară în poziția anatomică corectă. De regulă, cursul durează în medie 2 - 3 luni, dar totul depinde de cazul specific.
Operații pentru osteocondroza spatelui inferior
De obicei, chirurgia este utilizată pentru complicații, cum ar fi o hernie. Se efectuează discectomia, adică discul deteriorat este îndepărtat. Microchirurgia și endoscopia sunt mai puțin traumatice pentru pacient, iar riscurile de complicații sunt minime.
În timpul unei astfel de intervenții, se utilizează dilatatoare speciale cu diametru mic. Datorită acestui fapt, mușchii și ligamentele nu sunt deteriorate. În medie, procedura durează aproximativ o oră.
Perioada de reabilitare durează mai puțin timp decât după o disctomie. Dar aici este importantă asistența pacientului, care trebuie să respecte cu strictețe toate prescripțiile neurochirurgului.
Măsuri suplimentare de tratament și prevenire
Corectarea stilului de viață și a obiceiurilor este primul pas în tratamentul osteocondrozei coloanei lombare. Odihna și regimul blând sunt importante în terapie. Este mai bine să dotați patul cu o saltea ortopedică și o pernă, este bine să puneți o rolă specială sub gât. Evitați să stați într-o poziție mult timp, hipotermie. Nu este de dorit să te ridici brusc.
Uneori se recomandă un corset special de fixare. Vă menține spatele în poziția corectă, dar nu toți experții aprobă purtarea pe termen lung. Acest lucru poate duce la atrofia musculară la nivelul coloanei vertebrale. Cel mai adesea este utilizat în timpul unei exacerbări a bolii. Modelele de corsete nu sunt universale și, în fiecare caz, numai un medic ar trebui să aleagă un accesoriu.
Împreună cu tratamentul, este important să urmați o serie de măsuri pe care medicul le poate recomanda. Aceasta este normalizarea greutății, o alimentație adecvată este utilă aici. Este mai bine să eliminați alimentele grele și grase din dietă sau să reduceți consumul acesteia.
Este recomandabil ca osteocondroza coloanei lombare să refuze astfel de produse:
- Bauturi carbogazoase.
- Sare și zahăr.
- Cafea și condimente.
- Alcool.
Este bine să se introducă în dietă: pește de mare, uleiuri vegetale, produse lactate, legume, fructe și ierburi. Carnea jeleu, jeleul, care include gelatina, va fi util. Cel mai bine este să preparați mâncarea la aburi.
Mersul pe jos, înotul sunt bune și pentru coloana vertebrală, va fi util să vă monitorizați poziția. Acestea sunt măsurile necesare după sfârșitul cursului de tratament pentru a preveni reapariția osteocondrozei.
Remedii populare și metode alternative
Unguentele, comprimatele sunt fabricate din materiale vegetale pentru ameliorarea durerii și inflamației. Adesea folosit pentru măcinarea tincturii de ardei roșu. Unguentul lichid poate fi făcut din pudră de muștar, alcool de camfor și albușuri de ou. Se aplică noaptea.
Se fac comprese cu miere și frunze de aloe sau varză, se folosesc pentru aceasta și un decoct de frunze de brusture Sunt utile băile cu ace.
Există, de asemenea, opțiuni alternative de tratament:
- hirudoterapie (utilizarea lipitorilor);
- terapie manuală și vid;
- acupunctura.
Toate aceste fonduri sunt folosite cel mai bine după consultarea medicului curant.
Auto-medicația sau ignorarea simptomelor osteocondrozei coloanei lombare pot duce la boli mai grave ale coloanei vertebrale. Prin urmare, nu ar trebui să începeți o boală, deoarece cu cât începeți tratamentul mai devreme, cu atât va fi mai rapid și mai ușor să rezolvați problema.